Как да имаме дълга коса - 10 съвета за отглеждане на коса

С OW имат дълга коса ?Какви са процедурите, които трябва да се извършат, за да имате бързо дълга коса ? Трябва ли да ги режат често? Направете маски ? Използвате определени шампоани? Първи вашата коса нарязани често ? Ако сте от тези, които се оплакват, че не могат да имат дълга коса , тъй като растежът на косата им е бавен, открийте простите стъпки, които трябва да предприемате ежедневно за косата си, и нашите съвети за по-бързо израстване на косата, за да имате красива дълга коса .

Как да расте косата ви

как да имам дълга коса

10 съвета за ускоряване на растежа на косата и тя да е дълга

1- Използвайте добър шампоан

За да имате красива дълга коса, измийте косата два пъти седмично с мек добре разреден шампоан.

Шампоаните, които имат за цел да ускорят растежа на косата, не са много ефективни и най-често те служат само за увреждане на косата ви.

2 - етерични масла

Укрепете шампоана си с етерични масла.

Изливането на 5-7 капки етерично масло от розмарин, мащерка, лавандула, розово дърво, мента или коприва, добавени към вашия шампоан, могат да помогнат за ускоряване на растежа на косата.

3 - Маска

Маска от време на време е добре, всеки ден, здравей щети!

След шампоане използвайте подхранващ балсам по краищата.

Ако косата ви е суха и чуплива, особено през лятото, изсушена от слънцето, използвайте маска, но не повече от веднъж седмично.

За да разкрасите косата си, добавете няколко капки етерично масло от розмарин към домашната си маска,

4 - Масаж

Масажирайте скалпа си

Масажите на главата могат да стимулират възстановяването на косата

Масажирането не означава триене! За около минута, от тила до челото и ушите до върха, поставете пръстите си леко раздалечени върху главата със силен натиск, след това плъзнете кожата по главата с движение напред-назад или на въртене. След това преместете пръстите и започнете отново на друго място.

Някои масажи на главата със специфични продукти могат да спрат проблемите с мазната и влажна коса в корена.

5 - Подстригване?

Не се подстригвайте прекалено много!

Не си струва ! Косата расте от корена, а не от върха.

Подстригването на косата често служи само за премахване на вилиците, за да ги направи по-красиви, по-здрави, но (дори в нощи на пълнолуние) в никакъв случай няма да ускори повторното им израстване.

6 - четкайте косата си

Пуснете малко четката за коса

100 удара с четка на ден никога няма да помогнат на косата да порасне, но ще я повреди и счупи, като същевременно я направи електрическа.

Четкайте косата си сутрин и вечер, но внимателно, с четка от нерези, ако е възможно.

7 - не стягайте прекалено косата си

Като сплитате косата си, като я държите плътно на кок под ластик и щипки, рискувате да я счупите.

Ако трябва да ги завържете, което може да ги предпази от нападение, отпуснете ги малко.

8 - Когато спортуваме

Ако карате мотоциклет, под каската си, която омазнява и издърпва косата ви, защитете косата си с шал или памучна шапка, която ще направите сами, като използвате вдъхновение шапки за душ.

Тази памучна шапка ще се използва и от плувците. Те ще го носят под пластмасовите си капачки.

Гимнастичките, те няма да се поколебаят да направят стойката на ръка.

Това положение, макар и неудобно и опасно, причинява приток на кръв към главата; а когато се напояват корените, те произвеждат по-силна и бърза коса.

9 - Променете диетата си!

Балансираната диета е полезна за вашето здраве и стимулира растежа на косата.

Любима мазна риба: сардини, скумрия сьомга, пълнозърнести храни, месо на скара, сурови зеленчуци и зеленчуци, приготвени в малко растително масло, придружени от малко соя, ядки, бадеми, лешници ...

10 - Хранителни добавки

Цистин В6, други витамини от група В, цинк или сяра могат да помогнат за укрепване и подобряване на растежа на косата.

Но най-доброто укрепващо средство за коса (и нокти) е бирената мая.

Бирената мая съдържа минерали, аминокиселини и витамини - всичко необходимо за красива, дълга, здрава коса.

Ние продаваме бирена мая в Boutique Toutpratique

Original text