Как се ходи на високи токчета

Как да ходя с токчета ? Досега сте ходили в удобни апартаменти, но сте си падали по чифт обувки на висок ток : 10 см красота, която ви дава великолепни дълги, заострени крака. Искате ли да се научите да ходите на обувки на висок ток ? Открийте всички съвети да ходите естествено и без болни крака, с високи токчета .

Научете се да ходите на високи токчета

съвет за ходене с пета

Как се ходи на високи токчета

Дори ако с новите си високи токчета не можете да направите две стъпки първите няколко пъти, без да огъвате гръб, да сгъвате колене и да извивате крака, не се притеснявайте, с нашия съвет ще го направите!

Да ходиш добре с високи токчета

ходете на висок ток

Представете си, че ви дърпа жица на тавана и гледа в далечината.

1 - Право

Носейки стилетни токчета, теглото ни има тенденция да се измества отпред, което кара центъра на тежестта да се измести.

Така че изправете се, спуснете раменете си, но вдигнете врата си, като го подравните добре с гръбнака, така че да стоите изправени като аз.

2 - Рамене и стомах

Приберете стомаха си (поне в началото)

Долни рамене, притискайки ги назад, леко назад

3 - Ръцете

Използвайте ръцете си като клатушка напред-назад.

4 - Топ начало: разходка

Надменният лагер, поклащащата се походка, на кратки крачки, страшно секси, като богиня, кацнала на петите ви, вървят, като развиват краката ви, от петите до пръстите.

Свикнете да ходите на високи токчета

Преди да се почувствате добре на токчета, трябва да свикнете.

Колкото повече тренирате, толкова повече ще ходите с токчета, толкова по-елегантна ще бъде походката ви и по-малко трудна.

Вкъщи, след това на улицата, първо за кратко, след това още по-нататък, когато обувките ви са на крака, свикнете да ходите с обувките си на висок ток.

Винаги гледайте къде ходите

На асфалта като у дома, на паркета или килима изпънете краката си и ходете с колене, свити с пристанището на главата на кралицата, гледайте къде ходите. Толкова бързо се случи падане!

Отначало внимавайте за гънки на килимите, разхлабени павета или дори капаци на шахти.

как да се научим да ходим на токчета

Разходка с кои обувки на ток

Да се ​​избегне:

- обувки, които са твърде големи

Ще трябва да окачите обувката с пръсти, за да не ги загубите.

- обувки, които са малко прекалено тесни

Продавачката ви уверява, че ще бъдат готови? Дори това да е вярно, внимавайте, искате да ходите на токчета днес, а не след 5 години.

Как да направите 3 стъпки с обувки, които не се побират?

Отидете на високи токчета

- които имат арка, перфектно адаптирана към краката ви.

В противен случай кракът ви ще се уморява много бързо и най-вече ще имате спазми под удара.

- които перфектно пасват на краката ви

Неправилно поставен изрез на стъпалото ви, прекалено дълбок отстъп след известно време може да нарани краката ви и да ви попречи да ходите.

Защо не изберете много подходящ модел с презрамки, който поне ще има предимството да се държи добре на крака.

Както и:

Купете си високите токчета след дълга разходка или в края на деня, когато краката ви са подути.

Кой предмет да избера?

Предпочитайте кожени обувки за първия си чифт токчета, а не изкуствена кожа.

Отначало изкуствената кожа може да прегрее краката ви, да ги изпоти и с триене, изгаряния и мехури.

За първите си чифт токчета отидете на обувки от мека кожа или плат, които няма да ви навредят

Коя височина на тока да изберете

Дори ако производителите на обувки продължават да увеличават височината на тока, ще бъде трудно да преминете на 12 см високи токчета, особено ако сте свикнали да ходите само в Converses или Hugg. Глезените ви може да не са в състояние да приемат тази промяна.

Започнете със 7 см токчета, доста широки, добре центрирани, за да бъдете възможно най-стабилни.

А кънките?

Защо не, но в началото кракът ви трябва да може да се отпусне, което всъщност не е възможно с кънки.

Какъв цвят да изберем

За първата двойка токчета заложете на обувки с телесен или черен цвят. Можете да ги носите както с рокля, така и с еластични дънки.

В обобщение, купете кожени стилети с добро качество, във вашия размер, не прекалено стегнати и добре адаптирани към вашата арка.

Как да не боли краката на висок ток

- Сложете малко пудра на обувките си

Защо ? Тъй като кракът се изпотява и когато се намокри, ще се разтрие и следователно ще имате мехури.

Така че, за да избегнете прегряване, поръсете вътрешността на обувките с талк, но имайте лека ръка, в противен случай при всяка стъпка ще духа бял облак и кракът ви ще се плъзне в обувката.

- Или за да избегнете мехури, разтрийте вътрешността на обувката със сух сапун. Благодарение на сапуна кракът ще се плъзне по обувката.

- Поставете силиконови подметки в обувките си

Благодарение на своите удобни прозрачни силиконови подметки, противоплъзгащи и облекчаващи болката въздушни подложки, ударите ще бъдат амортизирани и намалени налягания и арката ви ще бъде облекчена.

Вземете ги с един размер по-малък от вашия

Последен професионален съвет?

Винаги опаковайте превръзки в чантата или джоба си.

Повярвайте на нашия опит: мехури или ожулвания могат да развалят една вечер.