Вана за крака - кои са най-добрите домашни рецепти за баня за крака
Каква е ползата от баня за крака ? Имате ли болни крака ? Сухи ли са краката ви ? Изпотяват ли се твърде много? Вземете грижи за вашите крака от тях накисване в релаксираща вана . Тъй като има всякакви вани за крака , някои облекчават болките в краката , премахват умората и издуват краката , други ги правят меки като бебешки, а трети дезинфекцират краката, които са склонни да болят. 'заразявам. Правете си редовно вана за крака с натурални продуктитова е сигурността винаги да имате крака в добро състояние и в добро здраве! Открийте нашите рецепти за вани за крака.
10 рецепти за вана за крака
Ваната за краката
За вана за крака в леген се нуждаете от около 5 литра гореща вода.
За облекчаване на болки в краката
1 - Вана за крака със сол
Разтрийте краката за няколко минути с памук, напоен с камфориран алкохол, след което ги накиснете за 5 до 10 минути в леген с много гореща вода с шепа груба сива сол.
2 - Вана за крака със салата
Вземете хладка баня за крака в леген, съдържащ ... зелена салата.
3 - Аспиринова вана за крака
Вземете хладка баня за крака в леген, в който сте хвърлили две ефервесцентни таблетки аспирин.
4 - Вана за крака от градински чай
Вземете хладка вана за крака в леген, в който ще си налеете запарка от градински чай.
Тази вана е идеална и за облекчаване на краката, които се изпотяват прекомерно.
5 - Вана за крака със сода за хляб
Потопете краката за около четвърт час в леген, напълнен с хладка вода, в който сте разредили четвърт чаша сода за хляб.
Тази рецепта за баня е ефективна и при сърбеж на краката.
Ние продаваме сода за хляб в Boutique Toutpratique
6 - ментова вана за крака
Изсипете 5 капки етерично масло от мента в купа с гореща вода.
Покрийте купата с кърпа, за да заключите парата.
Премахнете краката си, когато течността се охлади.
Ние продаваме ментово масло в Boutique Toupratique
Срещу потни крака
7 - Вана за крака от дафинов лист
Потопете на ES краката в отвара (затопля) от дафинови листа.
След тази баня за крака
След тази вана за крака изсушете и след това измийте стъпалата с мацерация от хвощ .
Рецепта за мацерация на хвощ
Мацерирайте за 20 дни в плътно затворен буркан, 100 г хвощ за 200 г алкохол при 90 °.
Разбърквайте често.
Филтър.
Съвети
Избягвайте лошата миризма на пот в обувките
Поръсете много фино натрошени изсушени листа от градински чай в долната част на обувките .
Срещу сърбеж на краката
8 - Нишестена вана за крака
Накиснете краката в леген, напълнен с хладка вода с прахообразно нишесте (около половин чаена чаша)
След тази баня за крака
Изсушете добре краката с памучна топка или хартиена кърпа, след което почистете вътрешността на обувките си с талк.
Ние продаваме талк в Boutique Toutpratique
Срещу сухи крака
9 - Вана за крака със зелен чай
Накиснете краката в леген, напълнен с хладка вода с мляко и две торбички зелен чай.
След тази баня за крака
Кожата на краката е добре омекотена, отстранете грапавините с пемза, след това внимателно ги избършете и ги покрийте с вазелин, направете малко проникване, след това облечете дебели чорапи.
Оставете вазелина да действа поне час или по-добре за една нощ.
Продаваме зелен чай в бутик Toutpratique
10 - Вана за крака с бял оцет
Къпете краката си за 30 минути в хладка вода, в която ще добавите съдържанието на 2 чаши бял оцет.
Избършете краката , настоявайки за грубите участъци.
Ние продаваме бял оцет с висока концентрация в Boutique Toutpratique
Срещу гъбички на краката
11 - Вана за крака с ябълков оцет, сол и етерично масло
Къпете краката си всеки ден в гореща вода, в която ще добавите 1 супена лъжица морска сол и 3 капки етерично масло от чаено дърво, разредено в 1 супена лъжица ябълков оцет,
Ние продаваме органично масло от чаено дърво в магазин Toutpratique.
След тези бани за крака
След баня за крака избършете добре краката, след което ги масажирайте внимателно с:
- Арганово масло
- Крем на основата на алое вера
- Масло от шеа
- Масло от лайка .
Рецепта
в литър зехтин, хвърлете 100 грама глави от лайка и мацерирайте в продължение на два часа, загрявайки внимателно, в двоен котел.
След това масажирайте краката си
Как да масажирате краката си
След това внимателно масажирайте един крак след друг, за да ги отпуснете
1 - Изгладете стъпалото с две ръце, за да отпуснете свода на стъпалото
2 - Завъртете всеки пръст на крака.
3 - Натиснете крака с бавни движения в кръг
4 - Движете пръстите постепенно, като масажирате петата в малки кръгове, след което се изкачете нагоре към подложките.
5 - Завършете с общ натиск на стъпалото, като масажирате бързо с големи изглаждания от петата до пръстите, всички масажирани зони.
След това преминете към другия крак.
Ако краката ви са сухи
Покрийте ги с вазелин и без да позволявате на вазелина да проникне, облечете дебели чорапи.
Спете с чорапите или ги дръжте възможно най-дълго.
Ние продаваме вазелин в Boutique Toutpratique
